jak brac

[...] a co za tym idzie w.w dolegliwości? Zastanawia mnie fakt, że po kardio powinno być obniżone ciśnienie. Pełna głowa utrzymuje się pare godzin i przechodzi. Dodam, że jak tak miałem po trening to zarzuciłem pół aromasinu i po ok. 2 godzinach minęło. Jeszcze jedno - odkąd biorę hcg mam mega ochotę na słodycze }:-( nie wiem czy to ma związek [...]

jak dopiero zaczynasz poczekaj z odzywkami , jedz duzo i zdrowo , a do Angli jedziesz i Nie bedziesz cwiczył ?? to NAWET NIE MYSL ZEBY jakiegos Gainera brac bo to bez sensu !!! poznej jak pocwiczysz , Ułozysz dokladną diete - wszystko wyliczysz / zapotrzebowanie na Wegle , Białko itd , wtedy Kup GAINERA > Trec Mass XXL , dobry w smaku, cena [...]

ale jak np. garniera mi starczy na 30 dni 3 <kilo>dextro na 30 dni i jak bende miec 300kaps krey to brac potem sama kreatyne ? przez 2/3 tyg

tak, ale chodzilo mi o to, jak moge ta diete edytowac, zeby zgadzala sie z moimi godzinami nauki, poneiwaz nie moge brac do szkoly ,,Ryzu brazowego 80g i Piersi z kurczaka 100g,, wiec pytam sie, czym moge to zastapic? Trening zaczynam kolo 14 godz

Widac ze masz tendencje do wybijania e2 czyli raczej bedziesz musial brac caly czas, lecz musisz kontrolowac bo jak zbijesz za mocno tez bedzie problem.

[...] uda Ci sie to kupić. Metka jelfy z czarnego under tam nie bedzie 5mg. Napewno bardziej oczyszczona ale za 5mg musisz zaplacic ze stowke bo po tyle to lata u dilow, wyglada jak org mało kto sie pozna ale wydaje mi się ze metanabol mozna smialo brac under jakis 10mg najlpiej z pierwszej partii kiedys scantel był za***isty atomic z 1 partii bdb [...]

za punkty wex gbolica- przyda ci sie bo polecę ci brać jak kolega wyżej pół porcji createstonu ale do tego musisz dodać zarówno mono/płaka łyżeczkę- około 3g/ i gb. i tak dwa razy dziennie przed treningiem także sie nie zmienia nic/ z tym, że dajesz jeszcze w dni nietr. porcję/- tu mam na mysli xp. co ci zostanie z cyklu zostaw na następny- wtedy [...]

[...] siebie. Tak ogólnie to jednak wydaję mi się, że troszke mało. No w dzień treningowy dawkowanie ok (tzn. xp xtreme pump przed treningiem, na czczo natomiast mono). Tyle, że jak w dni nietreningowe? Dodam, że przeważnie ćwicze 3x w tyg (czasem 4 jak jest moc:). Więc w dni nie treningowe tylko i wyłącznie 5g mono? To dosyć mało biorąc pod uwagę, [...]

odpowiedzialem adekwatnie do pytania ;P a po czesci z ciekawosci jak on te diete teraz zacznie ukladac ;P P.S. kobieta ma to do siebie ze mozna sie za nia brac jak sie chce a zawsze bedzie dobrze :D z dieta juz tak nie jest ;)

[...] czy cos) Kreatyna skład na 100 g -monohydrant 76,92 g -tauryna 23,07 g -Witamina C 923 g a w tym drugim na 100 g proszku mam 100 g dekstrozy i ja mysle zeby to brac tak jak pisze na opakowaniu 6,5 g kreatyny to mi wyjdzie wtedy 5 g samego mono. co o tym myslicie?? Sorry ze sie pospieszylem ale to nie ja bylem w sklepie tylko kolega ;/

[...] prosto. Ja przez 3 miesiące zrzuciłem 8kg, więc się da. Kręć sobie rano przed śniadaniem lub przed snem aeroby. Wrzuć trening FBW i nie popuszczaj sobie, będzie ciężko, ale jak będziesz ostro trenował to dasz radę. Po pierwszym miesiącu może Ci się wydawać, że wyglądasz gorzej niż przed rozpoczęciem treningów, ale nie przejmuj się tylko ćwicz. [...]

No juz mija tydzien od kad zaczalem brac suplement (codziennie silka) Sa lekkie efekty. Juz 65 wezme;) Jednak mam pytanie bo jak cwicze na silce to to jest tak - rozgrzewka i np Biceps/plecy/przedramie i potem klata i to jest mneijwiecej tak ze ta klatka to jest 6-8 x 50kg 6-8x 50kg 6-8 x 55kg 6-8x 60kg lub 50 i kumpel naciska na gryf. Czy to [...]

po pierwsze nie ma sensu brac stad w usa jest od cholery sklepow i kupisz 2x taniej, pozatym nie wiem jakie jest teraz prawo ale ja mialem problemy jak przewozilem do Estonii czy Belgi samolotem odzywki ze soba... Aby zminimalizowac spadki aminokwasy calodzienne, białko, witaminy, staraj sie dobrze jesc i trzymac diete. hmb jakos przynajmniej jak [...]

[...] sercowo-naczyniowego a tego koksem nie rozwiniesz trzeba czasu by serce urosło a żyły się poszerzyły. jesli chcesz coś brac to kofeinę,tuarynę, bcaa przed, carbo itd. jak zdrowe serce masz to efedrynę, choc nie polecam bo przy ostym katowaniu odbije się na zdrowiu, a lekkie biegi można robić równie dobrze na tym co już pisałem. co do [...]

[...] 6tyg jest. Piszę że cykl mety kończę, ale kontynuuję teść + deke, dlatego nie wiem czy mam robić odblok po skończonej mecie, bo teścia i deke jeszcze z 2 miesiące będę bić ( jak nie dłużej ). Dlatego pytam się czy po końcu mety i w czasie brania teścia + deki robić coś na mete czy dopiero jak skończę brać teścia i deke odblok. Zmieniony przez - [...]

jak mozna chciec coś brac i nie wiedzieć co to? tekst brzmi w tym stylu "widziałem ze babcia miala insuline, nie wiem jak to dziala ale wbiłem własnie 100IU, są po tym skutki uboczne?"

Napisz mi proszę jeszcze jak to stosować, w trakcie cyklu coś brać? Ktoś mi przewinął kiedyś, że w trakcie bierze się coś żeby ukierunkowało działanie tescia.

Mam już zakupionego Gain bolic 6000 1kg, wiem że mogłem poczekać z tym gainerem ale jak już go mam to będę go zażywał tylko nie wiem gdzie go wsadzić i ile prać na początek, pomożecie rozwiązać problem ? pomyliłem literki, nie prać tylko brać.

[...] smieszne . Krete daje sie zawsze po cyklu od lat wiec nie wiem co kombinujecie . Do mety mozna dorzucic propa,deke,ome jest cala masa fajnych zestawow a nie zakladac durny temat meta + krete = masa czyzby ? jak metanabol to steryd wiec jak mozesz na nim nic nie zrobic ? chyba ze ktos ci sprzeda wy****ke albo nie umiesz go brac to wtedy tak .

Zależy od twojego celu. Jeśli chcesz mieć 15% bf i lekki zarys brzucha to możesz już coś brać i wtedy szybciej dojdziesz do celu. Ale jak Ci się marzy poniżej 10% bfa to lepiej najpierw na sucho i dopiero jak będzie zastuj to dodać jakieś zabawki. Ale ja Ci żadnego PH nie polece, bo według mnie to syf i do tego bardzo drogi.